INFORMACJA O ZGRUPOWANIU SPORTOWYM w SĘDZISZOWIE MAŁOPOLSKIM
Termin : 30.01-13.02.2010 r.
Miejsce zgrupowania : Hotel Klubu Sportowego „Lechia” 39-120 Sędziszów ul. Sportowa 32 .Telefon 017 221-65 -57
Uczestnicy zgrupowania mają zabezpieczone : wyżywienie , zakwaterowanie, ubezpieczenie, wynajem obiektów sportowych ,opiekę trenerską i medyczną oraz niezbędny sprzętu do realizacji zadań szkoleniowych.
Program zgrupowania obejmować będzie;
- Przygotowanie techniczne , siłowe i ogólnorozwojowe zawodniczek i zawodników ,
- Przygotowanie do Finałów Indywidualnych i Drużynowych Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn we wszystkich kategoriach wiekowych, Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików w podnoszeniu ciężarów,
- Doskonalenie techniki wykonywania ćwiczeń ukierunkowanych i specjalistycznych,
- Zajęcia ogólnorozwojowe na sali i w terenie,
- Poznanie podstaw teoretycznych dyscypliny
- Wdrażanie do sportowego współdziałania w zespole i sportowej rywalizacji
- Podstawowe zasady higiena zdrowia i odnowy biologicznej,
- Kształtowanie poczucia odpowiedzialności za zdrowie i bezpieczeństwo własne oraz drugiego człowieka. Kształtowanie samodyscypliny.
- Przekazanie wiedzy na temat zagrożenia jakie niesie spożywanie alkoholu, nikotyny, narkotyków i środków dopingowych.
- Projekcje filmów fabularnych i szkoleniowych.
Koszty zgrupowania :
1. Członkowie Kadry Wojewódzkiej Juniorów – 160 zł,
2 .Członkowie Kadry Wojewódzkiej LZS – 160 zł
3. Członkowie Kadry Wojewódzkiej Młodzików – 460 zł,
4. Zawodniczki i zawodnicy nie będący członkami Kadr Wojewódzkich 550 – 700 zł w zależności reprezentowanego poziomu sportowego.
5. Inne osoby 800 zł.
Kadra trenerska :
tel. 504 855 518
2. Adam Kraska – Instruktor ( odpowiedzialny za kadrę wojewódzką młodzików )
Kierownik zgrupowania : mgr Leszek Rabórski tel. 502 376 579
Uczestnicy zgrupowania w Sędziszowie Małopolskim powinni posiadać : legitymację uprawniającą do zniżki na PKP, dowód tożsamości , kartę .kwalifikacyjną
( tylko osoby poniżej 18 roku życia), ważne badania lekarskie, dzienniczek treningowy zawodnika ,ubiór sportowy do treningu ogólnorozwojowego ii specjalistycznego, strój kąpielowy i inne niezbędne rzeczy na okres 2 tygodni.
Wpłatę należy dokonać na konto UKS ”Talent” 54-402 Wrocław ul. Szkocka 64 do dnia 25.01.br. Nr konta 56 1020 5242 0000 2102 0140 7071
Wyjazd uczestników nastąpi w dniu 30.01.2010 r. Zbiórka o godz. 9 00 w holu Dworca Wrocław Główny pod zegarem. Odjazd pociągu godz.10.08 , przyjazd do Sędziszowa godz. 17.02.
Powrót planowany jest na godz. 16.30 dnia 13.02.2010 r Wyjazd z Sędziszowa Młp. godz. 9.31 .
